Een strandopruiming maakt niet alleen onze kust mooier. Ze maakt ook ons hoofd lichter. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek toont aan wat veel vrijwilligers al lang voelen: tijd doorbrengen aan zee, bewegen in de natuur en samen iets betekenen voor je omgeving hebben een positieve invloed op ons welzijn. De zee doet iets met een mens Wie regelmatig aan zee komt, kent het gevoel. De wind, het ritme van de golven en de eindeloze horizon zorgen voor rust. Dat is niet zomaar een indruk. Onderzoek naar zogenaamde “blue spaces” (natuurlijke omgevingen met water) toont aan dat mensen die regelmatig tijd doorbrengen aan de kust gemiddeld een beter mentaal welzijn rapporteren. Nabijheid van kustgebieden en recreatie aan zee worden geassocieerd met minder stress, een betere mentale gezondheid en een groter gevoel van verbondenheid met de natuur. Een studie van het Vlaams Instituut voor de Zee (VLIZ), KU Leuven en UGent beschrijft de…
